Kinésiologie
Et si votre corps avait quelque chose à vous apprendre?
Il arrive que nous sachions ce que nous voudrions changer, sans réussir à comprendre pourquoi certaines situations se répètent, pourquoi certaines émotions prennent autant de place ou pourquoi nous avons parfois l’impression d’être bloqués.
La kinésiologie propose un temps pour se poser, écouter ce qui se passe en soi et mettre en lumière ce qui peut être à l’origine de certaines difficultés.
C’est une approche d’accompagnement qui prend en compte la personne dans sa globalité : le corps, les émotions et ce que nous vivons au quotidien.
Comprendre autrement ce que l’on vit
Nous avons tous notre histoire, nos expériences et notre façon de réagir aux événements.
Certaines expériences peuvent laisser des traces et influencer, parfois à notre insu, notre manière de fonctionner aujourd’hui.
Une situation peut alors sembler disproportionnée, une émotion peut revenir régulièrement, ou encore une difficulté peut apparaître sans que nous comprenions vraiment pourquoi.
En kinésiologie, nous allons chercher à mieux comprendre ce qui se joue derrière la difficulté que vous rencontrez.
Le but n’est pas de chercher un responsable ou de revenir indéfiniment sur le passé. Il s’agit plutôt de prendre du recul, d’écouter ce que le corps exprime et d’explorer de nouvelles possibilités.
Le test musculaire : un outil d’exploration
La kinésiologie utilise notamment le test musculaire. Il s’agit d'une légère pression exercée sur un muscle, généralement au niveau du bras. La réponse musculaire est ensuite utilisée comme support pour explorer différents éléments en lien avec votre objectif. Le test musculaire n’est pas un test médical et ne permet pas d’établir un diagnostic. Il constitue un outil de dialogue utilisé pendant la séance pour vous accompagner dans votre réflexion et votre exploration.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance commence par un échange. Vous pouvez venir avec une difficulté précise, une situation qui vous questionne ou simplement avec le sentiment que quelque chose doit évoluer. Nous prenons le temps de définir ensemble ce que vous souhaitez travailler. La séance se poursuit ensuite à l’aide du test musculaire et de différents outils adaptés à votre situation. L’objectif est d’explorer ce qui peut se cacher derrière la problématique présentée et de travailler autour de ce qui vous empêche aujourd’hui d’avancer comme vous le souhaiteriez. La séance se fait dans l’écoute et le respect de votre rythme. Vous restez pleinement acteur ou actrice de votre accompagnement.
Pour qui ?
La kinésiologie peut accompagner les enfants, les adolescents et les adultes, chacun pouvant rencontrer des périodes où il devient nécessaire de prendre du recul et de retrouver ses propres ressources.
Pour les adultes
:
Vous pouvez être amené à consulter lorsque vous traversez :
une période de stress ou de changement ;
une difficulté relationnelle ;
un manque de confiance ou d’estime de soi ;
des émotions difficiles à comprendre ou à gérer ;
une situation qui se répète et dont vous aimeriez sortir ;
une période de transition personnelle ou professionnelle ;
un sentiment de blocage ou de surcharge ;
l’envie de mieux vous comprendre et de mieux vous connaître.
Pour les enfants et les adolescents
:
Les enfants n'ont pas toujours les mots pour exprimer ce qu'ils ressentent.
Une difficulté peut alors s'exprimer autrement : par le comportement, les émotions, le sommeil, la confiance en soi ou encore certaines situations vécues à l'école ou à la maison.
La kinésiologie peut leur offrir un espace adapté à leur âge pour les aider à mettre davantage de mots et de conscience sur ce qu'ils vivent.
L'accompagnement peut notamment concerner :
les difficultés à gérer certaines émotions ;
le manque de confiance en soi ;
les changements ou périodes de transition ;
certaines difficultés scolaires ou d'apprentissage ;
les relations avec les autres ;
les situations qui génèrent du stress ou de l'appréhension.
Aller au-delà de ce qui se voit:
Une difficulté visible n'est pas toujours toute l'histoire. Comme une poupée russe, plusieurs dimensions peuvent se trouver derrière ce que nous vivons en surface. Une difficulté relationnelle peut par exemple faire écho à une peur, un manque de confiance ou à une expérience passée. Une émotion peut être liée à une situation actuelle, mais aussi à une manière habituelle de réagir.
La kinésiologie permet d'explorer ces différentes dimensions pour essayer de comprendre ce qui se joue réellement pour vous.
Un accompagnement personnalisé:
Il n'y a pas de séance type en kinésiologie. Chaque personne arrive avec son histoire, ses expériences, ses ressources et ses besoins. Mon rôle est de vous accompagner avec écoute et bienveillance, en vous permettant de prendre un temps pour vous, de mieux comprendre ce que vous traversez et d'explorer d'autres façons d'aborder certaines situations.
La kinésiologie s'inscrit dans une démarche de bien-être et d'accompagnement personnel. Elle ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical ou psychologique lorsqu'ils sont nécessaires.
Prendre un rendez-vous.
La séance dure 1 heure.
Coût de la séance : 65 €
(Chèque, espèces, virement. Pas de CB)